ややつらいきもちです

1週間ぶりに母と会ってランチに行ってきました

ランチに行って帰ってきてアパートに帰ってきた今、つらくて死にたくなりました

いま死んだら、母はどう思うのかな

最近は順調で辛くなくて、悲しくなかった

死にたいのは、まだ衝動的ではない感じだけどしんどい感じ

精神科行きたい

死にたいのは、やっぱりお母さん悲しむなあ

トリガーが何なのかわかりません

しごとかな？

仕事が嫌だとか思えないくらいつらい

あーどうしよう、落ち着きません

だれか解決策教えてください。

漠然と辛いです。